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Henriette Wiegmann
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Historischer Überblick
Klassischer Yoga
Hatha-Yoga

Yoga. Ein historischer Überblick.

Die Ursprünge des Yoga finden sich bereits vor ca. 5.000 Jahren im alten Indien. Das Sanskrit-Wort Yoga bedeutet soviel wie „zusammenfügen“, „anbinden“, „anjochen“. Es wurde entwickelt als ein System von spirituellen Werten, Haltungen und Vorschriften, die als Grundlage der alten indischen Zivilisation betrachtet werden können. Im Laufe der Zeit entstanden viele unterschiedliche Systeme, die alle ein gemeinsames Ziel verfolgten: durch systematische Schulung des Geistes von unbewusster Konditionierung frei zu werden, um das wahre Selbst zu verwirklichen und zu einem erleuchteten Menschen zu werden.

Nach den altindischen Veden und Upanishaden stellte die Bhagavad-Gita im 5. Jh. vor Christus den ersten ausgereiften Yoga-Text dar. Darin wurden die grundlegenden philosophischen Prinzipien des Yoga (des Handelns, des Wissens, der Selbstdisziplin und der Hingabe) als Gespräch zwischen dem Gott Krishna und dem Krieger Arunja entwickelt.

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