Lebenslauf
Unterrichtskonzept
Teilnehmerstimmen

Der Unterrichtsstil von Henriette Wiegmann
vertraut auf die ausgleichende Kraft der Ruhe.
Die Bewegungen und Atemübungen werden mit
klarer und ruhiger Stimme so präzise geführt,
dass sie jeder im Rahmen seiner Möglichkeiten
nachvollziehen kann. Durch die Anleitung zur
Beobachtung des Atems und zur Bewegung im
Rhythmus des Atems wird die Konzentration auf
das innere Geschehen immer wieder hergestellt.
Dabei bleiben die Augen geschlossen, so dass die
Aufmerksamkeit ganz nach innen gerichtet wird,
ohne sich mit anderen zu vergleichen.
Das gepflegte und stilvolle Ambiente des
Yogaraumes ist wichtiger Bestandteil einer
wohltuenden Gesamtatmosphäre.