Henriette Wiegmann Yoga

Stefanie Justine, Hochschullehrerin

„Bei vielen Versuchen, mit Ausgleichsgymnastik und Fitnesstraining etwas für meine Gesundheit zu tun, blieb immer der fade Beigeschmack: ‚Ich muss da jetzt wieder hin.’ Dank Frau Wiegmann bin ich seit 2 Jahren Yoga-infiziert. Die erste Stunde war so überzeugend, dass ich gleich dabei geblieben bin. Ihr Unterricht ist für mich optimal: Es gelingt mir, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig den immer wieder schwächelnden Rücken zu stabilisieren. Aus meiner Sicht ist dies der ideale Ausgleich für berufstätige Mütter. Und das Allerbeste: Aus dem früheren ‚Ich muss dahin’, ist ein ‚Ich darf zum Yoga gehen’ geworden. Ich tue etwas für mich und freue mich auf jeden Abend.”

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