Henriette Wiegmann Yoga

Dr. Hendrik Leber, Frankfurt, Acatis Investment GmbH

„Es ist wohltuend, dass Henriette Wiegmann einen Yogastil lehrt, der nicht leistungsbezogen ist. Man vergleicht sich nicht, man kritisiert nicht, man strebt keine Höchstleistungen an. Wichtig ist das, was man empfindet, nicht, wie man sich nach außen präsentiert. Man horcht in sich hinein, testet die Grenzen der eigenen Atmung und Beweglichkeit. Man baut innere Spannung auf, weiter und weiter, und darf dann in kleinsten Schritten die Spannung wieder abbauen. Nichts kann schöner sein, als nach einer zweistündigen Übung flach auf dem Boden zu liegen, in größter körperlicher und geistiger Entspannung, und sich unendlich wohl zu fühlen. Mich wundert, dass ich häufig allein unter Frauen bin. Vielen meiner männlichen Berufskollegen würde Yoga gut tun. Doch stehen vielleicht Unwissenheit und Vorurteile einer weiteren Verbreitung von Yoga unter Männern im Wege. ”

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